Толстолобик в духовке в фольге. Пошаговый рецепт с фото
О пользе рыбы, думаю, напоминать не стоит. Ведь все и так знают, что она богата на многие витамины и минеральные вещества, а также жиры, белки и углеводы, которые просто необходимы нашему организму. Поэтому рекомендую не забывать о таком ценном продукте и хоть раз в неделю включать его в свой рацион. Сегодня я хочу поделиться замечательным рецептом рыбного блюда — предлагаю запечь целого толстолобика в духовке, но не просто, а на овощной подушке. Уверяю вас, рыба получается шикарной и на вид, и на вкус.
В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. Постные блюда. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Толстолобик в фольге 6. Приготовил : Dashuta.
| Сезонное меню | 43 | Любая рыбка имеет свою ценность и у каждого, конечно же, есть свои предпочтения, но сегодня мы хотим предложить вам обратить внимание на, казалось бы, простую речную рыбу под названием толстолобик. |
| 196 | Толстолобик, запеченный в фольге в духовке, - это необычайно вкусное, легкое блюдо. Запекается рыбка в этом рецепте на "подушке" из лука, который можно предложить в качестве гарнира. | |
| 399 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. | |
| 406 | Запеченный толстолобик в духовке в фольге — блюдо, от которого не откажется ни один любитель рыбки. | |
| 291 | В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. Постные блюда. | |
| 307 | Если вам не хочется стоять у плиты и жарить рыбу на масле, но рыбы в принципе очень хочется, у вас есть несколько вариантов: мультиварка, пароварка, духовка. Толстолобик, запеченный в фольге в духовке получается невероятно вкусным, очень нежным. | |
| 54 | Толстолобик - это единственная пресноводная рыба, имеющая жир, как у морских рыб. | |
| 222 | Берем подготовленное филе рыбы. Солим и смазываем рыбу майонезом с обеих сторон. | |
| 98 | Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. | |
| 431 | Толстолобика почистить, нарезать кусками Лучше всего удалить кожу рыбы, но можно и оставить, если нет времени. |
Толстолобика очистить, выпотрошить и хорошо промыть под холодной проточной водой. Срезать с тушки рыбы плавники и голову. Остальную часть рыба порезать на порционные куски. Для панировки смешать ст. Каждый кусочек рыбы запанировать в муке. Разогреть в сковороде растительное масло и обжарить на нем рыбу с двух сторон до образования румяной корочки.
